如何预防肾结石

　肾绞痛是肾结石的常见症状。病人常表现为腰绞痛和剧烈的疼痛。病人可出现尿频、尿急、血尿等一系列不适症状。正常情况下，疼痛分为0-10级，肾绞痛通常是8-9级，因此正常情况下是难以忍受的。

　　对于肾结石，中医常常能起到很大的作用。

　　若患有下焦湿热所致的肾结石，则以清热利湿、通淋排石为主。在临床上经常用到三金汤，主要成分是金钱草，海金沙，生鸡内金，加清热利湿，排石药物。

　　肾结石辨证为气滞血瘀型，以活血行气化瘀为主，临床上常用桃红四物汤配合利尿排石药物来治疗。

　　肾虚也会导致肾结石，可以通过中药来调理，比如补肾益气、通淋排石的功效。中医治疗效果较好，可与三金汤合成济生肾三金汤。

　　如何预防肾结石?

　　1.多喝水：要防止肾结石，首先要记住要多喝水，假如有尿意必须及时排尿。睡前喝一点水，这能防止肾结石。

　　2.少喝啤酒：事实上，酒精会损害我们的肾脏功能，啤酒会引起肾结石。啤酒所含的钙、草酸等含量高。该酸可引起尿酸水平升高，从而诱发肾结石。

　　3.少吃肉：在饮食方面要注意均衡搭配，不要挑食偏食，不要过量进食。特别是肉类、动物内脏等，这些代谢物都是尿酸，但是尿酸是结石的主要成分，所以要预防肾结石，要多吃新鲜果蔬，少吃肉。