肾结石形成原因
肾结石是一种常见的疾病,常表现为钝痛或绞痛,疼痛主要集中于腰腹部和肋脊角,急性发作时可出现刀割般的疼痛。如果长期忽视肾结石,就会导致尿路感染和尿路狭窄,甚至发展为肾积水和肾衰竭,甚至出现尿毒症。大多数肾结石是由于不良的生活习惯所致,以下几点尤其如此。
是什么坏习惯导致肾结石? 在哈尔滨做肾结石手术多少钱
喝水不够多。
排尿与饮水量成正比,饮水量少,尿必然会减少,肾尿浓度升高,易析出结晶,导致结石的产生。饮水是预防肾结石的有效方法,多喝水有助于稀释尿,避免尿中的钙离子和尿酸物质饱和,防止结石形成。
运动次数较少。 肾结石治疗那家医院哈尔滨
长期坐着、缺乏锻炼、身体肥胖等等都会增加患肾结石的几率。所以应该减少静坐时间,在工作间歇期间要多做活动,每天抽出30分钟的锻炼来控制体重。
喜欢吃油腻的食物。
大多数人喜欢重口味的食物,但是它含有过多的脂肪,会降低肠内的钙化,增加尿中的钙含量,容易导致结石;食用大鱼可提高尿酸水平,降低柠檬酸水平,打破尿酸生成与排泄的平衡,易析出晶核,从而提高肾结石的发病率。
吃太多的草酸。
超过6成的肾结石来源于草酸钙,含有草酸钙的食物有很多种,例如咖啡、谷类、绿叶蔬菜和浆果,草酸容易在尿中沉淀,从而导致肾结石。
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