肾脏结石是一种常见的尿路疾病,其发病以男性为主,以年轻人为主,左右无显著差异。肾上腺皮层是形成尿路结石的主要部位,其他部位的结石都可以原发于肾脏,输尿管结石几乎全部来自肾脏,与其他部位相比,肾结石更易直接损伤肾脏,因此早期诊治非常重要。预防肾结石很重要,下面介绍一些预防的方法。 哈尔滨治肾结石的医院
膳食预防:尿路结石是尿路的常见病,包括肾、输尿管、尿道、膀胱等部位的结石。肾脏结石是含有草酸钙的化学物质,可引起肾脏绞痛。目前,医生建议减少饮食中钙的摄入量,以防止肾结石的复发。
根据石英成分调整饮食结构,确定防石症饮食。
使用高纤维饮食,一般认为,患有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持多喝水,并且每天小便量不超过2000~3000毫升,这样不仅可以预防肾结石的复发,还能保证钙的摄入,对身体其他方面也有好处。
对于磷酸结石采用低钙、低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。
应以低嘌呤饮食为主,膀胱酸性结石以低蛋氨酸饮食为主。水果和蔬菜可以使尿呈碱性,有利于防止尿酸和胱氨酸结石,肉食可以使尿呈酸性,有利于防止结石感染。
饮用柠檬汁可预防肾结石:作为生活中的一种美丽的水果,柠檬被时尚女性所喜爱。柠檬酸因富含柠檬酸而被称为“柠檬酸贮藏库”。除了糖类,最主要的营养物质是钙,磷,铁,以及维生素B1,B2,维生素C,烟酸等。实际上,柠檬本身就是一种水果,具有很高的营养和药用价值。
定期饮用柠檬汁也可预防肾结石。通过对超过100个案例的研究,美国威斯康辛大学的研究人员发现,如果你经常喝柠檬汁,或者在水中加入一些柠檬,那么你尿液中的柠檬酸盐就会增加,这种化学物质可以阻止尿中的矿物质在肾脏上形成结晶,即肾结石。再者,当结石在体内达到一定程度,结石就会在通过狭窄的尿道时产生疼痛,喝柠檬汁也能缓解排尿疼痛。 哈尔滨专治肾结石医院
可以选择柠檬干片,每次泡两三个,或者把柠檬切成薄片,放在水里浸泡。泡柠檬时最好选用温开水,这样可以更好地保存柠檬的营养成分。饮用红茶时,可在饮料中加入柠檬片。柠檬酸浓度低到2.5,因此,胃酸过多,胃溃疡,以及其他肠胃疾病患者,最好不要喝柠檬汁。
大量饮水:这是绝对关键的。一天最少要喝2000~3000ml的水,除了一天要喝很多水之外,还要在睡前喝500ml,起床睡觉后再喝200ml。
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