是什么引起了肾结石

是什么引起了肾结石?

　　怎样造成肾结石?治疗肾结石的医院在哈尔滨哪家?

　　1.食物本身在日常生活中有一部分与肾结石有关的成分，如果大家都摄取了太多这种食物，就会导致肾结石。

　　2.草酸含量太高如果每个人身体里都含有太多的草酸，或者是大量积累，那么就会导致肾结石。

　　3.食用脂肪过多的肉食食品，尤其是肥肉，如果大家每天都吃这种食品，大肠中的钙离子结合物可使自身的脂肪含量升高，从而有效降低人体内的钙含量，致使大肠对草酸盐的吸收逐渐增多，而且长期持续下去，可引起大小便失禁，如果出现尿量少等症状，那么每个人都很容易得肾结石。

　　4.如果蛋白质含有形成草酸的物质，如甘氨酸等，则蛋白过多;而且蛋白质本身也可以有效地促进肠道对钙元素的吸收，如长期摄取过量，含蛋白质的食物，这将导致肾内草酸、尿酸等组分的升高，如果此时过多的蛋白未被排出体外，身体一过，就会形成肾结石。

　　平时，怎样促进尿结石的排泄?

　　1.多饮水。肾结石治疗在哈尔滨哪家医院好。

　　水缺乏时，容易出现盐晶，从而诱发和加重结石。因此，建议多喝水，例如，保证排尿量在2000毫升以上，尿呈淡黄色，不出现暗色尿，否则不利于排石。

　　喜欢喝咖啡，浓茶，喝饮料，要控制，减少刺激。

　　2.增加运动量。

　　通过改变体态、压力等方式，可以促进结石的排出，同时避免久坐，多运动能促进新陈代谢。

　　3.根据结石的性质，采取针对性的预防措施。

　　假如为草酸钙石，平时应少吃含草酸高的食物，如菠菜等。假如患有尿酸结石，要避免喝啤酒、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

　　4.治疗高尿酸血症及痛风。

　　患有高尿酸血症、痛风的人患上尿石症的几率较高。日常生活中应该加强尿酸的控制，注意预防。