肾脏结石较小时,可通过日常饮食排出。肾脏结石患者平时应尽量多喝水,也可多吃芹菜、胡萝卜、青梅、西瓜、柠檬、黑木耳等配料,有助于促进结石排出。如果结石较大,应通过手术治疗。
肾能帮助人体排出废物,如果不注意生活习惯,废物和垃圾堆积在肾内,就会形成肾结石。人的排尿管直径约为5-6毫米,所以,如果结石较小,只需改变饮食习惯即可排出。肾脏结石吃什么?
一,水。
肾结石患者平时应尽量多喝水,因为水可以稀释尿液,避免高浓度盐或矿物质在人体内形成结石。每天至少要保证8杯水。此外,患者应尽可能多锻炼,经常做一些跳动,使结石更容易通过尿液排出体外。
二,芹菜。
西芹富含膳食纤维,有助于促进草酸的排泄。西芹可炒或凉拌,西芹也可与其它配料一起做饺子或馄饨馅。
三,胡萝卜。
胡萝卜富含维生素A。多吃胡萝卜可以避免结石复发。但是胡萝卜不适合生吃。可以把胡萝卜捣碎成泥炖,也可以切片炒。
四,青梅。
梅花不仅有助于预防结石,而且梅花中所含的柠檬酸钙与结石一旦结合,就很容易溶解,然后排出体外,因此,梅花还有助于防止结石复发。
五,柠檬。
柠檬酸富含维他命B1,B2,C,同时也富含柠檬酸,多吃柠檬也有助于缓解结石。柠檬汁可饮用,同时营养价值极高,即使无肾结石,平时也可适当食用。
六,黑木耳。
黑木耳含有多种微量元素和矿物质,不仅能治疗肾结石,还能治疗体内其它结石。黑木耳能与体内结石发生化学反应,使其溶解,随尿排出体外。
七,含有维生素A的食物。
食用西瓜能帮助人体清除体内杂质,结石病人可多食用西瓜。冬瓜、黄瓜等蔬菜除西瓜外,还富含维他命A,能阻碍结石复发,可适当多吃。
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