四种缓解痛风的方法

　痛风是一种慢性疾病，目前很难治愈。这种疾病通常表现在我们脚后跟的红肿处，疼痛使男性朋友痛苦。这种疾病与我们生活中的饮食密切相关。一般来说，体内尿酸的产生量与尿液的排泄量相似。痛风的发生不仅严重影响患者的健康，而且严重影响患者的正常生活和工作。一般痛风发作时疼痛难忍。

　　接下来，我们可以通过以下四种方法来缓解：

　　1、痛风发作时，一定要注意不要冷敷或热敷患处，因为热敷容易使患处充血。但冷敷会使尿酸沉积在患处，加重患者的疼痛症状。

　　3、痛风患者可以服用一些促进血液循环和通络的中药来缓解，因为促进血液循环和通络的中药可以帮助患者平衡体内的尿酸，所以中药也可以缓解痛风的发作。

　　3、每天睡觉前最好用温水泡脚，因为泡脚有助于排泄体内尿酸，所以痛风的症状也可以通过这种方法来缓解。最好泡脚半个多小时，身体出汗会有一定的效果。

　　4、多喝水也是缓解痛风的好方法，因为多喝水可以帮助尿酸从肾脏排出，从而减少体内尿酸，缓解痛风的症状。所以痛风病人一定要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，以减轻痛风的症状。

　　建议在以后的生活中，要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，以减少痛风或其它身体疾病的发生，另外，痛风患者最好少吃嘌呤丰富的食物，如骨髓、海鲜等，不利于病人的康复。