膀胱结石的保健护理

　膀胱结石是指在膀胱中形成的结石。这种疾病一般分为继发性膀胱结石和原发性膀胱结石。一般来说，原发性膀胱结石在儿童中很常见，而继发性膀胱结石在老年患者中很常见。这两种结石的原因也不同。继发性膀胱结石主要由前列腺增生引起。原发性是由尿路感染引起的症状。临床症状一般有排尿困难症状，如尿频、尿急、排尿不全等。有些患者有局部疼痛难以忍受的症状。那么，平时我们应该注意什么呢?

　　1.饮食：首先，患者需要多喝水，每天的水摄入量是2500~在3000毫升之间，只有这样，我们才能促进体液循环，延缓结石的生长速度，自然排出小结石。其次，我们禁止少吃或不吃食物。我们通常不吃高脂肪食物和高固醇食物。同时，我们可以控制盐的摄入。过量的盐会加重肾脏的负担，通常不吃高布丁食物。最后，我们需要少喝富含酸的饮料，如啤酒。

　　2.生活：首先，患者应该规律自己的生活。他们应该早睡早起，不要困倦，不要长时间坐着，不要从事疲劳工作，不要睡在太软的床上，注意防寒保暖，防止感冒。此外，他们需要确保适当的室内温度。平时天气暖和时，要注意室内通风，经常洗澡，经常换内衣，如果有烟瘾和酒瘾，患者需要改掉不良的生活习惯。只有这样，他们才能尽快康复。

　　3.运动:患者通常需要大量的运动来促进结石的排出，早期的运动主要是轻度和中度的有氧运动。例如，慢跑.体操等。，随着病情的恢复，随着病情的好转，运动量的增加，比如打羽毛球.篮球.汽车等，运动时一定要立即补充水分，有尿意的话要尽快排尿，不能停止排尿，长期持续有利于病情好转。

　　膀胱结石应引起患者的注意，忽视或放任，肾衰竭.并发症，如膀胱恶性肿瘤。