哪些因素易引起胆结石

　　胆结石作为一种常见的结石类型，与多种因素有密切关系，尤其是一日三餐不规律，是造成胆结石发生率很高的因素。在日常生活中不吃早饭的人比其他人更容易得胆结石。另外，爱吃肥肉、糖分高的人也容易中招。

　　人以食为天，饮食的重要性不容质疑。如今许多人平时生活节奏很快，饮食也不好。她们没有形成良好的饮食习惯，饮食结构也不好。即使早晨起来不吃早餐，许多人也不利于健康。不吃早餐会得胆结石吗?

　　未吃早餐者空腹时间较长，早餐与晚餐间隔至少8小时，胆囊中贮藏的胆汁达到一定量。这个时候，适当吃早餐对肠粘膜有好处。十二指肠也可分泌收缩胆囊素，加快胆囊收缩。进入小肠有助于消化。但是如果不吃早饭，空腹时间太长，胆汁会在胆囊中长时间积聚，不断淤积，导致胆酸含量下降，胆汁浓度过高，胆囊内饱和。胆结石是由于时间过长造成的。

　　除不吃早饭易导致胆结石形成外，一些人在进餐时还容易得胆结石。

　　经常食用高脂肪食品的人。

　　高脂食品进入人体后，会造成胆汁中胆盐与胆固醇比例失调，易沉积。胆石症可发生于胆石症。另外，脂肪摄取过多的人，很大一部分超重。此外，由于不爱运动，胆囊肌张力降低，胆囊排空延迟，容易导致胆汁淤积而形成结石。

　　其次，糖摄入量过高。

　　过多的糖分进入人体后，会刺激胰岛素分泌，增加糖原和脂肪的合成，增加胆固醇的合成。结石在一定程度上是由于胆囊堆积造成的。

　　经常不吃早饭的人比其他人更容易得结石。另外，爱吃高脂肪、高糖的人也是高发人群，经常素食，脂肪摄取不足，饮酒多，不卫生者还易得胆结石。在日常生活中要注意多方面的调理，合理的饮食搭配，减少胆结石的发生。