肾结石患者日常注意事项

　肾结石形成的主要原因是尿液中晶体物质浓度升高或溶解度降低，过饱，沉淀结晶，局部生长，形成结石。

　　年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成有关。身体代谢异常(如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增加、高血糖)、长期卧床、营养缺乏(维生素B6缺乏、镁饮食缺乏)、尿路阻塞等。，都是结石形成的诱因。

　　肾集合系统出现结石。B超显示其表现为高回声影，后部有声影。主要临床表现为疼痛、血尿、恶心、呕吐、膀胱刺激。肾结石发作时，会有严重的疼痛伴恶心呕吐。有些患者结石活动严重，可能有肉眼血尿，甚至尿频、尿急、尿痛。尿路B超声或尿路CT检查可有效诊断肾结石。只有确定结石的大小、数量和位置，才能决定如何治疗肾结石。建议多喝水，能有效防止结石的发生。

　　肾结石患者应多参加体育锻炼，促进血液循环，增强身体新陈代谢，平时多做运动，使结石慢慢排出体外。但是不能参加剧烈运动，慢跑。散步没问题，运动后1-2小时多喝温开水。

　　药物治疗或手术。

　　如果肾结石比较严重，除了平时要注意的事项外，还要配合药物治疗，促进结石的排出，尤其是结石较大的人，以免病情扩散或加重。

　　肾结石并不可怕，调整心态，积极预防，同时健康饮食，合理工作和休息，治疗肾结石更好，避免刺激食物和饮料，多喝开水。