如何避免肾结石

　肾结石，顾名思义就是长在肾内的石头，它是由尿液中的晶状体从尿液中分离出细小的微粒，结合其它一些物质如感染物等，然后形成石头，我们称之为结石。肾石质在肾内活动自如，肾内含有肾盂肾盏等空间结构，如同房屋内部，进到大门后，便可有卧室、厅、如厕等等，肾脏的构造也跟他一样，就是这样一个结构，肾脏和他一样，就是这样一个房间而存在，这就是我们的肾结石。平时饮食中，过量食用海产品、豆制品、动物内脏、钙质等，会导致尿酸结晶或尿酸结晶。平时喝水过少，很容易造成尿中一些无机盐沉积形成结石。

　　要避免肾结石，除你知道的原因外，我们称之为高尿酸血症，多吃嘌呤低的食物，或少蛋白饮食。但是如果不知道其原因，得了结石最关键的一点是多喝水，每天喝三升以上的水，得结石的机率将大大降低。日常生活中要有规律，不要暴饮暴食，不要饮酒，但关键是要多喝水。

　　有些患者发生肾结石可导致肾绞痛或血尿，有些患者甚至没有任何症状，无论疼痛与否都要及时去泌尿外科就诊，否则结石落到输尿管里面就会导致肾盂积水，要到泌尿外科进行及时的治疗。