在日常生活中,如何促进输尿管结石排出?
1.喝足够的水。 哈尔滨哪个医院治输尿管结石好
饮水不足时,缺水易产生盐晶,可诱发并加重结石。所以,建议增加饮水量,如2.5-3L,保证排尿量在2000毫升以上,尿为淡黄色,不出现深色尿,否则不利于排石。
爱喝咖啡,浓茶,饮料的人,要控制一下,减少刺激。
2.增加运动量。
这样可以通过改变姿势和压力来促进结石的排出,一定要注意避免久坐,多活动可以促进新陈代谢。
3.根据结石的性质,有针对性地进行预防。
例如,如果是草酸钙结石,日常生活中应该减少高草酸的食物,如菠菜等。如果是尿酸结石,应该注意减少啤酒、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。
4.积极治疗高尿酸血症和痛风。 哈尔滨哪个医院治输尿管结石技术好
高尿酸血症和痛风患者泌尿系统结石的风险很高。每天要加强尿酸控制,注意预防。
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